Zrelaksuj się w Namaste: zapoznaj się z naszą ofertą

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Podstawy terapii oparte są na anatomii i fizjologii człowieka. Subtelne techniki manualne w obrębie czaszki, miednicy, przepony, klatki piersiowej i kości krzyżowej rozluźniają struktury łączno-tkankowe i normalizują przepływ płynów. Subtelny, nieinwazyjny dotyk w TCK i obecność terapeuty umożliwia ciału wejście w stan głebokiej relaksacji, pomaga uwolnić się od napięć, nadmiaru emocji, gonitwy myśli, bólu. Pozwala to stopniowo na odzyskanie sił witalnych (zasobów) i przywrócenie równowagi w układzie nerwowym. Przy odpowiednich zasobach i wsparciu, Twoje ciało będzie zmierzać w kierunku większego zdrowia w sposób dopasowany do Ciebie.

Terapia lecznicza

Stosowane techniki w terapii leczniczej pochodzą m.in. z masażu klasycznego, leczniczego a polegają na nacieraniu, uciskaniu, ugniataniu i nie tylko. Terapia lecznicza jest powszechnie stosowana w medycynie, ponieważ może zmniejszać lub nawet likwidować przyczyny i objawy różnych chorób oraz niedomagań w obszarze układu ruchu. W zabiegu używam także terapii punktów spustowych, masażu tkanek głębokich, rozluźniania mięśniowo-powięziowego i wielu więcej. Wszystko zależy od pacjenta i z jakim schorzeniem przybył.

Błogi relaks

Błogi relaks to nic innego, jak zabieg, którego celem jest odprężenie ciała i umysłu. To skuteczny sposób na: złagodzenie napięcia nerwowo-mięśniowego u osób żyjących w pośpiechu i stresie, usprawnienie przepływ krwi i limfy w naczyniach, dotlenienie mięśni, przyspieszenie metabolizmu, łatwiejsze usunięcie toksyn z organizmu. Najlepszy efekt daje seria kilku masaży, odbywanych systematycznie, ale i po jednym organizm odczuje jego dobroczynne skutki.

Masaż tkanek głębokich

Inaczej głęboki masaż łącznotkankowy – jest to forma terapii tkanek miękkich, mająca na celu przywrócenie równowagi w głębszych warstwach tkanki łącznej i mięśniach poprzez likwidowanie napięć i ograniczeń w układzie mięśniowo - powięziowym.

Terapia punktów spustowych

Terapia punktów spustowych jest skuteczną metodą leczenia bólu mięśniowego i przywracania ruchomości w obrębie ciała. Opiera się na naukowych zasadach i technikach, które pomagają rozluźnić punkty spustowe i wyeliminować ból. Wielu pacjentów doświadcza natychmiastowej ulgi po terapii, a regularne sesje mogą przyczynić się do długotrwałego poprawienia jakości życia. Jeśli cierpisz na ból mięśniowo- powięziowy lub ograniczoną ruchomość, terapia punktów spustowych może być odpowiednią opcją leczenia, którą warto rozważyć.

Masaż miodem / masaż rosyjski

Wykorzystywany w tym zabiegu miód nie tylko oczyszcza skórę, poprzez swe właściwości peelingujące, ale także pobudza krążenie krwi i limfy, wpływając na ujędrnienie i wygładzenie skóry. Usuwa toksyny, pomaga redukować cellulit. Spłyca rozstępy, a także pięknie pachnie. Jednocześnie ma wpływ na niwelowanie bólu mięśni i stawów.

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny jest to zabieg poprawiający ukrwienie okolicy masowanej, co doskonale wpływa na rozluźnienie i poprawę elastyczności mięśni oraz odżywienie skóry. Dodatkowo: aktywizuje działanie układu limfatycznego i krwionośnego - tlen i substancje odżywcze w większej ilości trafiają do organizmu, likwiduje powstałe w wyniku przeciążenia organizmu bóle mięśni, działa również na układ nerwowy, powodując sprawniejsze przesyłanie bodźców do mięśni.

Masaż głowy, karku i dekoltu

Masaż głowy, twarzy i dekoltu to zabieg, który Cię zrelaksuje i poczujesz się wyjątkowo. Pierwszym etapem jest masaż głowy, dzięki któremu poczujesz odprężenie. Następnym elementem jest masaż twarzy, który ją odmłodzi i nada jej blasku. Ostatnim krokiem jest masaż dekoltu, który sprawi, że skóra stanie się jędrna i piękna.

Masaż bańką chińską

Masaż odbywa się z użyciem baniek gumowych lub silikonowych. Ich charakterystyczny, beczkowaty kształt oraz prosty mechanizm próżniowy pozwala na zassanie skóry. Stopień intensywności tego procesu reguluje się poprzez docisk bańki, im mocniejszy nacisk na bańkę, tym silniej przylgnie do skóry. Regularne stosowanie istotnie poprawia kondycję skóry. Redukuje „pomarańczową skórkę” i znakomicie uzupełnia działanie kosmetyków antycellulitowych.

Stawianie baniek

Terapia bańkami jest doskonałym wsparciem dla leczenia standardowego. Doskonale działa w przypadku chorób dróg oddechowych ale nie tylko.
Działa profilaktycznie wzmacniając układ odpornościowy, oczyszcza organizm z toksyn oraz daje pozytywne efekty w postaci usuwania napięć, stresów. Przynosi szybką ulgę w przypadku rwy kulszowej, bólów kolan, bólów miesiączkowych, migreny, menopauzy. Poprawia ogólne samopoczucie i sprawność psychofizyczną.

Świecowanie uszu

Świece do uszu to puste rurki. Wykonane są z bawełny lub lnu, ciasno zwinięte w stożek ze specjalnymi ziołami. Świeca moczona jest w wosku pszczelim, parafinie lub wosku sojowym. Świecę wkłada się do zewnętrznego przewodu słuchowego, a następnie zapala.
Dzięki temu zabiegowi można leczyć zapalenie i ból zatok, dzwonienie w uszach, zawroty głowy oraz infekcje ucha środkowego.

Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe

Jest to oddziaływanie, które ma na celu usunięcie ograniczeń tkankowych. Praca polega na dokładnym badaniu ciała pod kątem spięć i zaburzeń przesuwalności tkanek, a następnie na działaniach mających na celu dążenie do osiągnięcia prawidłowego funkcjonowania powięzi. Aby to uzyskać, stosuje się techniki manualne, narzędziowe, a często dodatkowo korzysta się także z innych akcesoriów.

Pinoterapia

Masaż klasyczny jest to zabieg poprawiający ukrwienie okolicy masowanej, co doskonale wpływa na rozluźnienie i poprawę elastyczności mięśni oraz odżywienie skóry. Dodatkowo: aktywizuje działanie układu limfatycznego i krwionośnego, tlen i substancje odżywcze w większej ilości trafiają do organizmu, likwiduje powstałe w wyniku przeciążenia organizmu bóle mięśni, działa również na układ nerwowy, powodując sprawniejsze przesyłanie bodźców do mięśni.

Kinesiotaping

Kinesiotaping to oklejanie mięśni taśmami w celu złagodzenia bólu i stanów zapalnych, odciążenia przemęczonych mięśni i wsparcia ich pracy przez cały dzień. Leczenie wszelkich dolegliwości: ból głowy i pleców, nadwichnięcia, wypadanie dysku, schorzenia kolan i barków, zespół cieśni nadgarstka. Nie ograniczają ruchu (w przeciwieństwie do tradycyjnych metod tapingu)

Przepuszczalność powietrza dzięki 100% bawełnie

Klej uaktywniany pod wpływem ciepła jest lekki i nie powoduje podrażnień.

Trwałość – przeciętne zastosowanie pozwala na 3-4 dni użytkowania